Blog Archivi - Pagina 19 di 19 - Associazione Donatori San Marco

Paura dell’ago? Ecco come risolverla. Tutti i rimedi alla “belenofobia”

Paura dell'ago? ecco come risolverla

 

Parola di oggi, belenofobia. Quanti di voi sanno indicarci di cosa si tratta? Eppure parliamo di una fobia di cui soffre il 10% della popolazione mondiale: la paura degli aghi. C’è chi scappa, chi sviene, chi inizia a sudare senza controllo, chi soffre di nausee, chi impallidisce e chi purtroppo decide di non donare proprio a causa di questa paura. Alcune persone temono il dolore, alcune hanno paura della dimensione dell’ago, spesso associata a quella della vista del sangue.

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Ecco perché l’ottimismo fa bene al cuore (e al sangue)

ottimismo fa bene al cuore - donatori san marco catania

“L’ottimismo è il profumo della vita”, diceva il grande Tonino Guerra. La scienza conferma: gli ottimisti hanno una migliore salute cardiovascolare. Lo rivela uno studio americano condotto dall’Università dell’Illinois su oltre 5.100 adulti.

La situazione cardiovascolare dei partecipanti – fra i 45 e gli 84 anni d’età – è stata valutata sulla base dei 7 parametri chiave utilizzati dall’American Heart Association: pressione sanguigna, indice di massa corporea, livelli di glicemia e colesterolo, tipo di alimentazione, quantità di attività fisica svolta e vizio del fumo. I risultati sono stati incrociati con l’esito di un questionario compilato per valutare la predisposizione all’ottimismo e in generale la salute mentale.

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10 motivi validi per cui vale la pena donare il sangue

san marco 10 motivi

Che donare sangue sia un gesto fondamentale non c’è alcun dubbio. Il sito Infographiclov però, si è divertito a pubblicare dieci validi motivi per cui fare una donazione sia un gesto davvero indispensabile.
Si va dai vantaggi per sè a quelli per gli altri, dalle motivazioni più serie e impegnate a quelle decisamente più leggere.

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Donare sangue e psicologia: cresce l’autostima, risultati incredibili

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L’Associazione Psicologi di Milano ha dimostrato gli effetti che la donazione del sangue può avere sull’autostima delle persone.
L’indagine è stata condotta su circa 100 donatori di cui la metà non aveva mai donato prima.
Secondo i test attitudinali i donatori, già pochi minuti dopo il prelievo, manifestano uno stato di benessere dieci volte superiore a quello della media. A crescere è soprattutto l’autostima, la consapevolezza di aver fatto qualcosa di buono per gli altri, qualcosa di importante.

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Vinciamo Insieme Contro l’Emergenza Sangue

rossella fiammingo

Rossella Fiamingo è una che di vittorie se ne intende:

 

  • Oro individuale (spada individuale femminile) ai mondiali di Mosca 2015 e campionessa del mondo in carica.
  • Oro individuale ai mondiali di Kazan 2014.
  • Bronzo a squadre agli europei di Strasburgo 2014.
  • Medaglia d’oro ai Giochi del Mediterraneo di Mersin del 2013
  • Oro a squadre spada femminile a Buenos Aires.
  • È stata la più giovane atleta convocata nella squadra di scherma azzurra ai giochi olimpici di Londra 2012.

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Training Course a Struga

struga macedonia san marco training course

Cerchiamo 3 volontari pronti a vivere un’importante esperienza di scambio e formazione della durata di 7 giorni a Struga, in Macedonia.
Il vitto e l’alloggio sono pagati dall’Unione Europea ed è previsto un rimborso spese.

 

Descrizione del progetto

Il Training course “Let’s make the “right(s)” communication’” ha lo scopo di promuovere nei giovani lo sviluppo di competenze in materia di diritti umani e media. Attraverso il corso i giovani avranno la possibilità di ampliare le loro conoscenze sulla tematica dei diritti umani e in particolar modo sui diritti dei minori. Una volta approfondito il tema dei diritti umani, i partecipanti avranno la possibilità di esprimere le loro considerazioni attraverso vari strumenti di diffusione ( teatro, giornalismo e radio).

I metodi di confronto e di svolgimento delle attività seguiranno l’educazione non formale, includendo così performance teatrali, simulazioni e giochi di ruolo, visite con le autorità del luogo, gruppo di lavoro.

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